2009年9月5日 星期六

◎減重的假象

 
眼看已經入秋了,天氣還是好熱。
 
 
從昨晚開始胃不斷的跟我抗議著!
 
我既沒節食也沒吃太多(後面這句是真的!)
 
胃痛後就緊接著拉肚子,偶爾頭痛一下
 
 
查了一下H1N1的徵狀,似乎沒有一項符合(呼~~鬆了一口氣)
 
一度被誤認為~終於自我反省了,正在進行減重計劃…
 
 
我是個重感情的人,絕不輕易和我長期緊密在一起的(肥?)肉(油?)分離
 
 
媽媽說我是熱到(中暑)給我喝了密方(-O.O-) 
 
地瓜粉+黑糖(1:1) 邊攪邊喝…口感是粉粉的
 
為了平息腸胃的戰爭…不管啦>_<
 
 
希望能趕快好,澄清我沒減重的事實!

 

2009年7月13日 星期一

◎[桃園]三奇蜜蜂生態農園

每年的這個時候正值桃園縣觀音鄉蓮花季活動開跑,愈來愈多人熱衷於健康的戶外活動,擺脫長時間待在冷氣房內當個溫室雞,是該往外多走走的時候。
 
 
這天,來到觀音鄉的三奇蜜蜂生態農園,正巧遇到一群由大朋友、小朋友組成的單車隊伍來訪,看得出來大夥的心情很愉快,發現這裡是個很不錯的休息點,具有濃濃的鄉村氣息,現場還提供免費又冰涼的蜜茶給到訪的遊客飲用~一整個透心涼!
 
 
一進到三奇蜜蜂生態農園,可以看到早期的三合院古厝,於民國五十年完工[已有四十多年囉!]仍然保存的很完整,是很難得的藝術建築!

 

 
蜂的相關產品展示區有提供各式各樣的產品[蜂蜜、花粉、蜂王乳、蜂蜜醋…等],全都是自產自銷,且為了確保每一份峰產品都是最棒的,堅持全程自己動手做;老闆及老闆娘超親切的啦!對於產品及訪客的問題有詳細的解說~
 
 
養蜂採自然放牧方式經營,居家前後種滿許許多多的粉蜜源植物以及果樹[可以乘涼哦!],也可供遊客欣賞,當然也有這時候觀音鄉最夯的蓮花囉!蓮花的品種好幾種,我傻傻分不清楚,就叫粉紅色蓮花、白色蓮花、紫色蓮花,一律以顏色來稱呼,蓮花池裡還有大肚魚耶!
 
   
三奇蜜蜂生態農園目前已傳承到第三代,品質更得到台灣養蜂協會的認證,請大家要多多支持,讓這用心經營的農園能讓更多人知道並延續下去
 
 
更多資料請參考大台灣旅遊網

店家資訊 

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三奇蜜蜂生態農園

營業地址:桃園縣觀音鄉樹林村1鄰1號 
(西濱公路沿台15線,40.9公里處,紅綠燈轉入400百公尺即達。)

營業電話:03-4839882 、0937-121248

傳真號碼:03-4834383

 

2009年7月2日 星期四

◎台中洪瑞珍餅店.中山本店

今天的早餐很特別,是糖大姐團購的三明治,
我吃的是芝士口味[一向都愛起士、奶類的食物^_^]
 

包裝上除了標示口味還有店家的商號及聯絡電話、傳真
 
三明治中間夾著一片芝士片,上下層夾著薄薄的蛋
佐著沙拉、奶油,口感極佳。


看起來簡單,吃起來不簡單。
 
這是我給芝士口味三明治的評價;
吃起來口感清爽,但味道卻是很濃郁的哦!
  
聽說這家店很有名,不過我是第一次聽到品嚐到,
小狗只會汪汪叫不知道的美食還很多呢~要趕快挖掘!
 
洪瑞珍三明治餅店除了賣三明治,還有其他點心類名產類
  
 
店家資訊
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台中洪瑞珍三明治餅店
 
電話:04-22268127
地址:台中市中區中山路125-2號
網址:http://www.22268127.com/
e-mail:sp.hone54@yahoo.com.tw
 

2009年6月15日 星期一

◎快樂捐血人 - 次數:2

終於捐血成功了!要捐血好像很困難~是真的困難呀! 目前去了4次就有2次沒辦法捐:(
 
有下列狀況不宜捐血:
 
  (1)身體不適、吃藥
  (2)血紅素不足
  (3)短時間內從疫區回國
  (4)患有傳染疾病(愛滋、性病…等)

 
早上到捐血巡迴車準備捐血,沒想到大排長龍,有愛心的人還是很多哦!決定先去把該做的事做完,到中壢順便到捐血中心看看,也是很多人,至少要等40分鐘~
 
先去吃飽飽,再回到捐血巡迴車,還是有不少人在排隊,由於我下定決心要捐血,就上前排隊;從排隊到捐完血共花了40分鐘,雖然有點久,卻能換來好心情
 
前二次都因血紅素不足而無法捐血,這次在驗血時,超緊張,好怕又不能捐血呀~感覺這次是驚險過關,我的血在檢查液裡載浮載沉的…終於慢慢往下沉了。
 
當然,這次也得到了榮譽紀念品,牛仔[牛年]存錢筒,很可愛吧!
 


每次捐血後,會收到基本的血液檢查報告,是個很棒的服務。

提醒大家,請勿用捐血來檢驗愛滋病毒!
 

項目&說明事項

  • 血型 (ABO & Rh)
    ABO血型和Rh血型都是血型分類的種類,不論何種血型,都是遺傳基因決定的。

  • 血清轉胺酶 (ALT)
    ALT是一種酵素,主要分布在肝臟細胞內,一般用來當作測試肝功能的指標。造成血清內含量增高的原因很多,主要有酗酒、服藥、劇烈運動、肝炎、肝細胞損壞等等。如果您的檢驗結果顯示「偏高」,請暫勿捐血,並請您於一個月以後前來本中心各捐血站(車)抽血複檢。

  • 血清反應素 (STS)
    如果檢驗結果顯示「複檢」者,表示您所捐血液暫不適輸用,請您在一個月後前來本中心各捐血站(車)抽血複檢。
  • B型肝炎病毒表面抗原 (HBsAg)
    如果檢驗結果顯示「陽性」,僅表示血液內帶有B型肝炎病毒的表面抗原。為了安全起見,您所捐血液不適輸用,並建議您前往醫院進一步檢查。請您在半年後前來本中心各捐血站(車)抽血複檢;在尚未恢復正常之前,請暫勿捐血。

  • 人類嗜T淋巴球病毒抗體 (Anti-HTLV I/II)
    此病毒不是愛滋病毒,如果檢驗結果顯示「陽性」,表示您可能曾經感染過,請勿再捐血。檢驗結果顯示「三個月複檢」,表示您所捐血液暫不適輸用,請您三個月後前來本中心各捐血站(車)抽血複檢。檢驗結果顯示「半年複檢」,表示您所捐血液暫不適輸用,請您在半年後前來本中心各捐血站(車)抽血複檢。

  • C型肝炎病毒抗體 (Anti-HCV)
    如果檢驗結果顯示「陽性」,表示您可能曾經感染過,請暫勿捐血,請您在半年後前來本中心各捐血站(車)抽血複檢。


捐血是助人益己的好事,值得推廣,也要量力而為,大家一起來捐血!
 
相關文章:

     ◎榮譽小豬
     ◎我想當個快樂捐血人啊!
     ◎捐血是件困難的事。
 

2009年6月7日 星期日

◎[新竹]鳳崎落日登山步道


 
早上6點起床和媽媽出發到天德堂旁的鳳崎落日登山步道,這是第二次早起爬山了,依然有很多人,我想,我是晚起的鳥兒…
 
 
剛開始的路段有些微的陡,是一個大坡,最需要耗費體力就屬這一段了,接著是一段平地,再接著是一個小坡,很快的就到終點站[中點站?],有些簡單的設施讓客山活動筋骨。
 


  
還願意來這裡是因為,在這裡登山路途不遠,可以讓人的墮性正要開始時,路程就結束了。
 
 
在活動完筋骨後,媽媽問了要不要從另一邊回去?[另一邊?]另一邊不是往蓮花寺的登山步道嗎?原來有另一條回程的路,於是就嚐試不同的路回去。


 
 
剛開始是台階,明顯與來程的路不同,台階還蠻陡的,而且有點高,這段路程有台階,有山路,一直走,一直走…怎麼還沒到?感覺這距離已經超過來程了!眼前又是忽高忽低的山路……後悔中。

 
在碎碎唸中總算看到天德堂了!經過一小段柏油路,我看到入口處了!有一股感動…還走得回來@_@

 
在入口處有幾個攤販,媽媽固定會在入口處正對面的小貨車那攤買東西,他的東西是好又實在,客人問的話老闆會老實的告訴你,是自己栽種或是收購別人的農作物[大部份是山上的蔬菜],每秤一樣東西總是會給些優惠,少收個幾塊錢,而且大方試吃,請我吃了一根黃色的芭蕉和櫻桃李,不錯吃哦 !

 
流了一身汗,溼了又乾,乾了又溼,這感覺好熟悉;以前愛運動,流汗的感覺很棒,今天也有這樣的感覺。

 
建議愛登山的朋友可以往蓮花寺再走走,從入口處至蓮花寺約3040M,入口處至中點站約1000M,今天也遇到不少小朋友,大家都很有活力。
 
 
若遇到陌生的登山客不要害羞大聲的說聲「早」,會感受到,台灣人的熱情!